ストレス社会と髪の関係 ― ストレス脱毛の注目度が急上昇
2025年に入り、世界的に「ストレスによる脱毛（Stress-related hair loss）」が大きなテーマになっています。パンデミック後のリモートワークや社会的不安、生活リズムの乱れにより、慢性的なストレスを抱える人は増加しています。その影響は心だけでなく髪にも現れています。
実際に、米国の調査では 女性の約40％が「髪が以前より薄くなった」と感じている との結果が出ています。男性よりも女性の方が「ストレスによる抜け毛や髪の細り」を訴える割合が高く、特に30〜40代以降で目立っています【YouGov調査】。
ストレスは交感神経を優位にし、頭皮の血流を低下させます。その結果、毛乳頭に十分な栄養が届かなくなり、髪の成長サイクル（毛周期）が乱れ、抜け毛や薄毛を招きます。
日常でできるストレス脱毛対策
- 生活習慣の見直し：睡眠不足や過度なカフェイン摂取は血流低下を招きます。7時間前後の睡眠を確保しましょう。
- 頭皮マッサージ：1日5分程度、指の腹で優しく円を描くように頭皮をほぐすと血流改善に有効です。
- 香りの活用：ラベンダーやベルガモットなどの精油入りスカルプセラムはリラックスと血行促進の両面でおすすめです。
製品例
- 海外：アメリカ発「Vegamour」のアダプトゲン配合セラム（約70ドル）
- 国内：資生堂「アデノバイタル スカルプエッセンス」（約7000円）
価格帯は幅広いですが、ポイントは「血流促進」「ストレスケア成分」が入っているかを確認することです。
ペプチド成分 ― スカルプケアの最前線
次に注目されるのが「ペプチド」配合のヘアケアです。スキンケアで定番の成分ですが、今や頭皮ケアでも最注目のトピックとなっています。
ペプチドの働き
- シグナル伝達：細胞に「コラーゲンをつくれ」「修復せよ」と指令を送る
- 抗炎症作用：頭皮の赤みやかゆみを抑える
- 抗酸化作用：紫外線やストレスによる毛根ダメージを防ぐ
特に Copper Peptide（銅ペプチド） は研究報告が多く、頭皮の血流促進・毛包の活性化・抗酸化作用が期待されています【CosmeticsDesign-Europe, 2025】。
日常での取り入れ方
- 週数回の「ペプチド入りスカルプセラム」使用
- 髪全体ではなく「頭皮の分け目」にしっかり塗布
- 最低でも3か月以上の継続が推奨（毛周期は長いため）
製品例
- 海外：The Ordinary「Multi-Peptide Serum for Hair Density」（約3000円／高コスパ）
- 国内：資生堂プロフェッショナル「サブリミック アデノバイタル」シリーズ（約8000円〜）
注意点は「即効性を期待しすぎない」こと。毛周期に合わせて中長期的に使うと効果を実感しやすくなります。
フケ・かゆみケア製品のアップデート ― “薬用”から“心地よさ”へ
フケや頭皮のかゆみは、男女問わず誰にでも起こり得る悩みです。従来は「薬用シャンプー＝独特の薬品臭」「乾燥しやすい」というネガティブなイメージが強かったですが、近年は「心地よさ」を重視した新しい製品が増えています。
最新の研究と動向
- フケ・かゆみの原因の多くは マラセチア菌（常在菌の一種）の増殖と頭皮バリア機能の低下。
- そのため「抗真菌成分＋保湿成分」の両方を配合した製品が主流に。
- 消費者調査では 20〜30代女性の約35％が「フケ・かゆみ」を経験 しており、性別や年代を問わず市場は拡大しています【Allure, 2025】。
気になる成分
- 有効成分：ピリチオン亜鉛、ケトコナゾール、セレ二ウム硫化物
- 保湿成分：セラミド、ヒアルロン酸、アロエベラエキス
- 香り成分：ラベンダー、ユーカリ、メントール
製品例
- 海外：Head & Shoulders Supreme（女性向けデザイン・保湿強化タイプ）
- 国内：花王「キュレル シャンプー」（敏感肌・低刺激処方）
注意点は「フケが長引く場合は皮膚科受診を検討する」こと。自己判断で強すぎる洗浄を繰り返すと、かえって乾燥や炎症を悪化させる可能性があります。
まとめ
今回の3つのトピックに共通するのは、「見た目改善」から「根本ケア」へのシフトです。
- ストレス脱毛：ライフスタイル全体を見直すことが鍵
- ペプチド：科学的根拠に基づいた新成分で長期的に頭皮をケア
- フケ・かゆみ：薬用から“心地よさ”を重視する時代へ
Faviewはスマホでできる簡易的な頭髪診断だけでなくアドバイスと商品提案を通じて「今日からできること」を出しています。頭髪ケアと生活を結びつけるユーザー体験を実現します。